nks tabata workout

Tabata Workout

Form validation faild! Please correct the errors.

Allenamento funzionale che mira a migliorare sia le capacià aereobiche che anaerobiche.
Alternaza di esercizi con i pesi e a corpo libero con esercizi cardio attraverso segnali sonori prestabiliti sono la chiave di questo allenamento utile sia per dimagrire sia per tonificare.

Allenamento basato su segnali acustici prestabiliti che alternano esercizi cardio, esercizi con i pesi ed esercizi a corpo libero.
Ottimo per chi vuole asciugare e mantenere un buon livello di tonificazione muscolare.

Lun
Mar
Mer
14:00
Gio
Ven
Sab
Dom